Le massage prénatal (de 12 SA jusqu’à l’accouchement*)
Le massage prénatal est un soin doux et enveloppant, spécialement adapté au corps de la femme enceinte à partir du 2ᵉ trimestre.
Il permet de soulager les tensions liées à la grossesse (dos, jambes, bassin), de favoriser la détente et de s’offrir un véritable moment de pause.
C’est aussi un temps précieux pour se reconnecter à soi et à son bébé, dans une bulle de calme et de douceur.
*Sauf contre-indication médicale
Le massage postnanal
Le massage postnatal est un soin dédié à la jeune maman, pour l’accompagner en douceur après la naissance.
Il aide à relâcher les tensions accumulées, à récupérer physiquement et à se réapproprier son corps après les bouleversements de la grossesse et de l’accouchement.
C’est un moment pour se recentrer, souffler et prendre soin de soi, dans cette période post-partum souvent intense et riche en émotions.
Ce massage est aussi un moment d’échange et de douceur, où vous pouvez me parler librement de votre grossesse, de l’arrivée de bébé ou de votre quotidien et y déposer tout votre ressenti et émotions.
Je prends toujours le temps de faire connaissance avec vous, afin d’adapter la séance à vos besoins et que vous vous sentiez pleinement en confiance, écoutée et accompagnée, bien au-delà du corps.
Les bienfaits du massage Pré-Natal et Post-Natal
Soulager les douleurs dorsales, lombaires et cervicales
Améliorer la circulation et diminuer la sensation de jambes lourdes
Favoriser la détente
et le sommeil
Offre un espace d’écoute, de calme et de recentrage
Améliorer la circulation et diminuer la sensation de jambes lourdes
Accompagner la reconnexion au corps après la naissance
Pour qui ?
Ce soin massage prénatal et postnatal s’adresse aux :
Déroulé du soin
Durée au choix : 45 min ou 1h00
Temps d’échange
Nous prenons un moment pour parler de vous, de votre grossesse ou de votre post-partum, de vos besoins et de vos éventuelles tensions.
Installation confortable
Je vous installe dans une position adaptée (sur le côté ou sur le dos selon votre stade et comme vous vous sentez le mieux), pour garantir confort et sécurité.
Massage enveloppant et personnalisé
Le massage est réalisé des pieds à la tête avec des gestes doux et bercements adaptés à votre corps, pour relâcher les tensions et favoriser une détente profonde.
Temps de retour au calme
Un moment pour intégrer les bienfaits, vous recentrer et prolonger cette sensation de bien-être
Réservez un massage Pré-natal ou Post-natal
Massage Pré-Natal ou Post-Natal
À domicile | 45 min ou 1h00
45 min : 60€
1H : 75€
Découvrir plus de formules
- Formule massage « maman et moi » : un massage femme + un massage bébé : 100€
-
Formules « accueillir mon bébé » :
Massage pré OU postnatal + Thalasso bain bébé® – 140€
Massage pré ET postnatal + Thalasso bain bébé ® – 210€
Offrir un massage prénatal ou postnatal
Vous avez envie d’offrir un cadeau qui sort de l’ordinaire à une future ou jeune maman ?
Offrir un massage, c’est lui offrir une pause, un moment pour elle, dans une période où elle donne énormément.
Un instant pour se déposer, se reconnecter à son corps et relâcher les tensions… dont elle se souviendra longtemps.
Le cadeau simple et idéal pour une future ou jeune maman qui lui fera plaisir à coup sûr !
Ces familles m’ont fait confiance ♥︎
Questions Fréquentes
À partir de quand puis-je faire un massage prénatal ?
Le massage prénatal est généralement proposé à partir du 2ème trimestre de grossesse, lorsque celle-ci est bien installée (sauf contre-indication médicale)
Quand faire un massage postnatal ?
Le massage peut être réalisé dès que vous vous sentez prête, avec l’accord de votre professionnel de santé si nécessaire.
En cas de césarienne, il est recommandé d’attendre une bonne cicatrisation.
Le massage est-il sans danger pendant la grossesse ?
Oui, s’il est réalisé par une professionnelle formée.
Les gestes, les positions et les zones sont adaptés pour garantir votre sécurité et celle de votre bébé.
Puis-je faire un massage prénatal en fin de grossesse ?
Oui, sauf contre-indications médicales.